On Ramp

CrossFit Riihimäen jäseneksi voi liittyä joko suoraan, jos laji on tuttu ja On Ramp-kurssi on suoritettu tai osallistumalla joka kuun ensimmäisenä lauantaina järjestettävään On Ramp-kurssiin CF Riihimäellä. Voit ilmoittautua alla olevalla lomakkeella tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen : info@crossfitriihimaki.fi

​

On Ramp kesto on 10.00-14.00. Kurssin sisältö on 2x1,5h osiota ja n. 30 minuutin lounastauko välissä. Kurssin tavoite on tutustuttaa harjoittelija CrossFitin oleellisimpiin liikemalleihin ja harjoitteluun. Tämä antaa hyvän startin koko harrastukselle. Kurssi sopii kaikille kuntotasosta ja taustasta riippumatta.

Kurssin hinta on 110€ sis. alv. Kurssin hintaan sisältyy myös aina harjoitteluoikeus loppukuulle.